| 2024년 08월 |
| 목 1: |
1069 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.51g |
|
55.43g |
|
74.70g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
1685 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.82g |
|
107.59g |
|
153.72g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1469 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.98g |
|
57.16g |
|
201.00g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1763 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.51g |
|
100.11g |
|
189.69g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
103 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.33g |
|
1.36g |
|
20.56g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1717 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.79g |
|
93.67g |
|
211.16g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1861 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.28g |
|
98.56g |
|
220.78g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1772 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.13g |
|
107.76g |
|
192.25g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1700 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.76g |
|
100.44g |
|
179.41g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1596 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.07g |
|
88.42g |
|
157.13g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1783 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.68g |
|
76.74g |
|
227.14g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
914 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.43g |
|
47.19g |
|
84.71g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1831 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.70g |
|
93.63g |
|
218.44g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1872 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.89g |
|
84.20g |
|
196.42g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1802 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.57g |
|
72.66g |
|
220.67g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1686 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.67g |
|
73.68g |
|
163.08g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1641 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.89g |
|
73.34g |
|
164.14g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1860 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.42g |
|
76.91g |
|
208.60g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1852 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.49g |
|
76.98g |
|
219.41g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1814 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.10g |
|
90.16g |
|
215.40g |
|
-
|
-
|
