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e.golichencko님의 다이어트 캘린더 - 개요

e.golichencko 님의 프로필 | 전체 다이어트 캘린더 보기

최근 음식및 운동항목

2021년 06월

월 7:

302 *

19%

지방:		단백질:		탄수화물:
23.91g		14.64g		8.98g

-

-

2021년 05월

월 31:

424 *

26%

지방:		단백질:		탄수화물:
27.16g		33.36g		11.60g

-

-

월 24:

910 *

57%

지방:		단백질:		탄수화물:
35.78g		52.47g		97.39g

-

-

2021년 04월

목 29:

-

-

307*

-

월 26:

397 *

25%

지방:		단백질:		탄수화물:
11.84g		31.70g		41.61g

-

-

일 25:

-

-

302*

-

수 21:

-

-

297*

-

수 14:

-

-

260*

-

화 6:

-

-

252*

-

금 2:

1052 *

66%

지방:		단백질:		탄수화물:
66.44g		69.93g		44.45g

-

-

목 1:

1104 *

69%

지방:		단백질:		탄수화물:
42.68g		85.06g		93.81g

244*

860

2021년 03월

수 31:

-

-

224*

-

월 29:

616 *

38%

지방:		단백질:		탄수화물:
41.03g		41.45g		20.43g

309*

307

화 9:

317 *

20%

지방:		단백질:		탄수화물:
13.52g		30.58g		18.02g

-

-

2021년 01월

금 15:

740 *

46%

지방:		단백질:		탄수화물:
18.28g		75.32g		65.91g

155*

585

목 14:

1027 *

64%

지방:		단백질:		탄수화물:
49.00g		78.03g		80.51g

-

-

화 12:

252 *

16%

지방:		단백질:		탄수화물:
11.53g		28.60g		10.89g

-

-

목 7:

1131 *

71%

지방:		단백질:		탄수화물:
69.50g		74.05g		51.59g

-

-

2020년 09월

화 22:

-

-

215*

-

월 21:

745 *

47%

지방:		단백질:		탄수화물:
34.79g		54.98g		53.50g

158*

587

2020년 07월

목 30:

98 *

6%

지방:		단백질:		탄수화물:
7.10g		6.17g		2.53g

-

-

2020년 06월

토 27:

394 *

25%

지방:		단백질:		탄수화물:
13.26g		31.81g		36.09g

-

-

금 26:

580 *

36%

지방:		단백질:		탄수화물:
21.44g		52.70g		42.07g

-

-

목 25:

921 *

58%

지방:		단백질:		탄수화물:
46.35g		76.87g		44.30g

-

-

토 20:

1056 *

66%

지방:		단백질:		탄수화물:
47.60g		91.13g		65.76g

-

-

금 19:

1206 *

75%

지방:		단백질:		탄수화물:
77.18g		56.64g		76.53g

-

-

목 18:

949 *

59%

지방:		단백질:		탄수화물:
39.68g		93.01g		50.85g

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