| 2022년 10월 |
| 화 25: |
991 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.79g |
|
29.24g |
|
183.06g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
61 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.28g |
|
0.63g |
|
14.29g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 월 15: |
-
|
-
|
|
150*
|
-
|
| 토 13: |
1459 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.43g |
|
51.93g |
|
139.93g |
|
-
|
-
|
| 2019년 11월 |
| 토 16: |
517 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.57g |
|
15.69g |
|
9.59g |
|
-
|
-
|
| 2019년 10월 |
| 화 29: |
76 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.40g |
|
4.04g |
|
9.53g |
|
-
|
-
|
| 2019년 06월 |
| 수 26: |
658 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.55g |
|
46.55g |
|
37.24g |
|
-
|
-
|
| 2018년 11월 |
| 목 29: |
1029 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.57g |
|
35.41g |
|
100.78g |
|
-
|
-
|
| 2018년 10월 |
| 화 30: |
1633 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.21g |
|
170.73g |
|
34.19g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1593 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.85g |
|
87.65g |
|
89.95g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
2388 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
139.42g |
|
166.72g |
|
117.29g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1790 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.63g |
|
183.85g |
|
53.77g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
755 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.63g |
|
57.26g |
|
45.12g |
|
-
|
-
|
| 2018년 09월 |
| 일 30: |
1013 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.09g |
|
89.38g |
|
66.39g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
808 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.40g |
|
44.30g |
|
60.40g |
|
-
|
-
|
