| 2024년 05월 |
| 수 29: |
494 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.00g |
|
19.61g |
|
46.57g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 화 26: |
906 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.37g |
|
36.17g |
|
68.67g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1158 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.05g |
|
64.34g |
|
69.58g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 일 27: |
808 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.01g |
|
38.17g |
|
65.93g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 목 6: |
1118 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.74g |
|
34.12g |
|
170.96g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
126 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.58g |
|
5.14g |
|
12.64g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 목 1: |
464 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.01g |
|
14.20g |
|
44.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 목 13: |
716 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.77g |
|
42.51g |
|
89.31g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 일 19: |
502 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.95g |
|
21.44g |
|
39.41g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 금 27: |
703 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.01g |
|
29.09g |
|
51.40g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 목 5: |
533 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.27g |
|
14.48g |
|
14.88g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
2045 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
167.53g |
|
79.38g |
|
78.23g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 일 24: |
1566 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.23g |
|
67.83g |
|
118.55g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1686 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.48g |
|
67.18g |
|
74.42g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1545 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.75g |
|
74.22g |
|
49.57g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
2069 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
154.19g |
|
119.41g |
|
56.22g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1476 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.05g |
|
73.77g |
|
24.60g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
132 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.61g |
|
8.18g |
|
3.27g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1147 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.61g |
|
49.30g |
|
17.80g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1674 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
124.46g |
|
109.26g |
|
33.65g |
|
-
|
-
|
