| 2020년 05월 |
| 수 27: |
141 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.25g |
|
33.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 화 28: |
191 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.57g |
|
12.63g |
|
10.26g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
860 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.63g |
|
29.39g |
|
139.20g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 목 27: |
920 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.57g |
|
52.98g |
|
84.73g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
398 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.29g |
|
26.70g |
|
19.05g |
|
-
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 일 5: |
818 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.30g |
|
29.77g |
|
129.15g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1414 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.49g |
|
64.20g |
|
170.59g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1666 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.01g |
|
77.90g |
|
181.73g |
|
-
|
-
|
| 2019년 09월 |
| 금 20: |
1852 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.60g |
|
102.00g |
|
152.00g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1302 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.87g |
|
69.15g |
|
129.46g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1456 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.82g |
|
76.44g |
|
135.03g |
|
-
|
-
|
| 2018년 10월 |
| 수 3: |
155 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.25g |
|
8.81g |
|
22.23g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
827 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.42g |
|
32.30g |
|
133.76g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1052 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.99g |
|
54.69g |
|
99.19g |
|
-
|
-
|
| 2018년 09월 |
| 일 30: |
254 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.70g |
|
12.52g |
|
40.73g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
317 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.18g |
|
13.61g |
|
35.63g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1142 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.53g |
|
70.69g |
|
150.56g |
|
1765*
|
 623
|
