| 2021년 05월 |
| 월 17: |
350 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.50g |
|
9.00g |
|
57.00g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 월 22: |
815 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.17g |
|
31.55g |
|
130.89g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 목 14: |
565 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.76g |
|
27.53g |
|
77.36g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
766 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.86g |
|
34.21g |
|
89.22g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
743 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.24g |
|
39.41g |
|
88.50g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1079 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.14g |
|
37.46g |
|
156.55g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
1255 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.19g |
|
56.51g |
|
161.07g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
971 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.19g |
|
25.57g |
|
137.23g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1197 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.98g |
|
88.09g |
|
109.79g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 화 4: |
5 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
1.00g |
|
-
|
-
|
| 2019년 10월 |
| 금 25: |
192 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.71g |
|
4.60g |
|
37.35g |
|
-
|
-
|
| 2019년 09월 |
| 금 27: |
591 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.57g |
|
24.77g |
|
63.76g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
197 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.71g |
|
4.60g |
|
38.35g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
431 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.85g |
|
14.85g |
|
62.00g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1085 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.71g |
|
45.43g |
|
153.51g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
897 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.13g |
|
33.22g |
|
141.44g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1242 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.92g |
|
66.46g |
|
140.04g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1063 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.74g |
|
38.34g |
|
105.17g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
842 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.59g |
|
39.12g |
|
83.04g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1017 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.71g |
|
55.19g |
|
111.72g |
|
-
|
-
|
