| 2022년 02월 |
| 수 9: |
1182 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.78g |
|
35.58g |
|
123.46g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
2308
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.43g |
|
86.80g |
|
302.79g |
|
3005*
|
 697
|
| 토 5: |
806 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.83g |
|
27.82g |
|
150.79g |
|
3068*
|
2262
|
| 2018년 12월 |
| 토 22: |
-
|
-
|
|
3099*
|
-
|
| 일 16: |
-
|
-
|
|
2512*
|
-
|
| 일 9: |
630 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.52g |
|
19.50g |
|
2754*
|
2124
|
| 수 5: |
-
|
-
|
|
2882*
|
-
|
| 월 3: |
-
|
-
|
|
2886*
|
-
|
| 2018년 11월 |
| 일 25: |
1953 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.72g |
|
58.60g |
|
271.60g |
|
3449*
|
1496
|
| 토 24: |
1756 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.90g |
|
65.12g |
|
190.57g |
|
2878*
|
1122
|
| 수 21: |
-
|
-
|
|
2798*
|
-
|
| 목 15: |
-
|
-
|
|
2845*
|
-
|
| 월 12: |
-
|
-
|
|
3421*
|
-
|
| 2018년 10월 |
| 월 8: |
425 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.17g |
|
12.63g |
|
69.12g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
2228 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.42g |
|
87.62g |
|
303.19g |
|
2652*
|
424
|
| 월 1: |
2598
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.91g |
|
103.19g |
|
349.54g |
|
2851
|
253
|
| 2018년 09월 |
| 일 30: |
2577 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.16g |
|
83.95g |
|
306.28g |
|
2371
|
 206
|
| 토 29: |
2052
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.66g |
|
105.81g |
|
250.45g |
|
2702
|
650
|
| 금 28: |
1677
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.25g |
|
109.48g |
|
194.50g |
|
2652*
|
975
|
| 목 27: |
2449
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.77g |
|
87.58g |
|
318.50g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
2262
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.35g |
|
90.61g |
|
265.48g |
|
2917*
|
655
|
| 화 25: |
2510
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.48g |
|
97.25g |
|
304.67g |
|
2838*
|
328
|
| 월 24: |
2471
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.98g |
|
96.32g |
|
324.57g |
|
2863
|
392
|
