| 2023년 05월 |
| 월 22: |
1154 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.70g |
|
46.76g |
|
114.25g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
2125 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.38g |
|
99.83g |
|
220.32g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1969 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.76g |
|
52.17g |
|
160.65g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
2459 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.48g |
|
96.19g |
|
195.54g |
|
5502*
|
 3043
|
| 목 18: |
1827 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.08g |
|
86.30g |
|
189.19g |
|
2812*
|
985
|
| 수 17: |
2009 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.73g |
|
91.12g |
|
190.24g |
|
2945*
|
936
|
| 화 16: |
2228 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.15g |
|
97.31g |
|
191.88g |
|
2812*
|
584
|
| 월 15: |
2027 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.03g |
|
85.07g |
|
235.54g |
|
2791*
|
764
|
| 2020년 06월 |
| 월 1: |
841 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.09g |
|
40.18g |
|
76.57g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 일 31: |
763 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.34g |
|
26.32g |
|
96.49g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
328 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.39g |
|
16.06g |
|
23.16g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1636 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.58g |
|
81.02g |
|
173.44g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
2208 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.38g |
|
95.82g |
|
209.73g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1901 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.06g |
|
79.13g |
|
226.73g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1843 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.69g |
|
90.29g |
|
185.58g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1766 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.43g |
|
67.13g |
|
134.72g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
2121 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.61g |
|
90.81g |
|
223.70g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1760 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.24g |
|
74.42g |
|
160.17g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1715 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.03g |
|
85.83g |
|
189.65g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1548 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.13g |
|
87.47g |
|
159.20g |
|
-
|
-
|
