| 2024년 05월 |
| 토 18: |
985 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.18g |
|
64.24g |
|
96.06g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
754 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.07g |
|
33.47g |
|
69.15g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1005 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.92g |
|
88.19g |
|
30.21g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
886 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.73g |
|
79.66g |
|
37.34g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
663 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.18g |
|
29.35g |
|
53.11g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
924 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.41g |
|
56.99g |
|
132.59g |
|
906*
|
 18
|
| 수 1: |
1624 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.45g |
|
51.27g |
|
198.08g |
|
2002*
|
 378
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
1223 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.17g |
|
36.47g |
|
156.51g |
|
1751*
|
528
|
| 월 29: |
766 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.34g |
|
46.03g |
|
113.34g |
|
1725*
|
959
|
| 일 28: |
-
|
-
|
|
1680*
|
-
|
| 토 27: |
-
|
-
|
|
1848*
|
-
|
| 금 26: |
-
|
-
|
|
1680*
|
-
|
| 목 25: |
-
|
-
|
|
1813*
|
-
|
| 수 24: |
-
|
-
|
|
1729*
|
-
|
| 화 23: |
-
|
-
|
|
1764*
|
-
|
| 월 22: |
-
|
-
|
|
1769*
|
-
|
| 일 21: |
-
|
-
|
|
1648*
|
-
|
| 토 20: |
-
|
-
|
|
1676*
|
-
|
| 금 19: |
-
|
-
|
|
1790*
|
-
|
| 목 18: |
-
|
-
|
|
1724*
|
-
|
| 수 17: |
-
|
-
|
|
1701*
|
-
|
| 화 16: |
-
|
-
|
|
1803*
|
-
|
| 월 15: |
1112 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.86g |
|
40.13g |
|
151.81g |
|
1791*
|
679
|
| 일 14: |
-
|
-
|
|
1643*
|
-
|
| 토 13: |
-
|
-
|
|
1756*
|
-
|
