| 2024년 07월 |
| 금 12: |
741 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.87g |
|
96.83g |
|
1.22g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
886 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.52g |
|
100.95g |
|
26.12g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
234 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.80g |
|
20.00g |
|
1.22g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 금 19: |
511 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.46g |
|
41.00g |
|
26.47g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 수 27: |
458 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.14g |
|
69.44g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
274 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.42g |
|
35.29g |
|
26.61g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
265 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.32g |
|
50.77g |
|
2.28g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
508 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.81g |
|
95.07g |
|
3.59g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1789 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.50g |
|
143.05g |
|
117.50g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
703 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.97g |
|
54.88g |
|
72.18g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 화 27: |
1429 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.29g |
|
112.21g |
|
98.62g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
698 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.85g |
|
38.08g |
|
71.95g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1161 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.94g |
|
39.02g |
|
194.96g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 일 24: |
1378 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.13g |
|
32.95g |
|
180.78g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
2059 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.41g |
|
65.16g |
|
273.08g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
970 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.54g |
|
49.12g |
|
108.66g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1927 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.13g |
|
86.06g |
|
214.95g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1820 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.84g |
|
79.50g |
|
199.65g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
805 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.05g |
|
48.71g |
|
99.72g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1389 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.17g |
|
135.04g |
|
198.02g |
|
-
|
-
|
