| 2020년 02월 |
| 일 2: |
816 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.51g |
|
52.60g |
|
52.85g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
1881 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.63g |
|
145.40g |
|
122.22g |
|
-
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 금 31: |
1117 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.77g |
|
102.64g |
|
73.80g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
1629 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.51g |
|
120.76g |
|
127.37g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1398 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.61g |
|
90.12g |
|
92.11g |
|
2033*
|
 635
|
| 화 28: |
1609 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.83g |
|
100.82g |
|
100.83g |
|
2033*
|
424
|
| 월 27: |
2014 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
126.25g |
|
87.78g |
|
136.16g |
|
2117*
|
103
|
| 2018년 10월 |
| 일 7: |
1306 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.59g |
|
51.46g |
|
167.35g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
586 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.39g |
|
43.96g |
|
37.59g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1660 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.09g |
|
90.16g |
|
139.40g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
535 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.75g |
|
23.71g |
|
39.62g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
894 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.47g |
|
68.47g |
|
80.19g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1506 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.22g |
|
40.57g |
|
167.75g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1397 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.12g |
|
54.25g |
|
145.83g |
|
-
|
-
|
| 2018년 09월 |
| 일 30: |
1650 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.19g |
|
61.37g |
|
168.98g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1378 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.46g |
|
70.07g |
|
148.44g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1494 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.37g |
|
76.39g |
|
136.25g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1303 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.11g |
|
65.91g |
|
141.43g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1576 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.16g |
|
78.76g |
|
145.99g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1689 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.21g |
|
54.54g |
|
106.48g |
|
-
|
-
|
