| 2024년 08월 |
| 월 26: |
3019 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.32g |
|
97.11g |
|
413.85g |
|
3123*
|
 104
|
| 일 25: |
2948 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.14g |
|
90.58g |
|
409.37g |
|
3544*
|
596
|
| 토 24: |
2713 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.36g |
|
91.96g |
|
369.54g |
|
2961*
|
248
|
| 금 23: |
2724 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.91g |
|
104.19g |
|
293.83g |
|
3067*
|
343
|
| 목 22: |
2667 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.47g |
|
108.13g |
|
304.90g |
|
2650*
|
 17
|
| 수 21: |
2723 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.13g |
|
77.99g |
|
371.81g |
|
3547*
|
824
|
| 화 20: |
2881 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
129.27g |
|
119.91g |
|
391.87g |
|
2826*
|
55
|
| 월 19: |
2570 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.72g |
|
63.58g |
|
345.23g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
2184 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.36g |
|
86.77g |
|
281.75g |
|
2640*
|
456
|
| 토 17: |
2533 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.58g |
|
89.22g |
|
287.19g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
2760 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
122.04g |
|
94.28g |
|
300.50g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
2007 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.42g |
|
87.79g |
|
228.69g |
|
2826*
|
819
|
| 수 14: |
1594 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.56g |
|
67.79g |
|
162.63g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1652 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.35g |
|
66.70g |
|
245.71g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
2031 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.75g |
|
184.59g |
|
201.96g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1946 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.74g |
|
65.03g |
|
288.60g |
|
4101*
|
2155
|
| 토 10: |
2274 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.97g |
|
81.93g |
|
311.66g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
2200 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.23g |
|
73.77g |
|
309.47g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
2213 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.04g |
|
72.08g |
|
387.19g |
|
2641*
|
428
|
| 수 7: |
2052 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.62g |
|
62.79g |
|
248.61g |
|
-
|
-
|
