| 2018년 12월 |
| 금 7: |
2252 *
|
145%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.92g |
|
62.49g |
|
188.18g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1983 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.35g |
|
100.39g |
|
136.72g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
2361 *
|
152%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.02g |
|
94.57g |
|
242.99g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
2158 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
122.86g |
|
102.66g |
|
160.55g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1519 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.82g |
|
74.88g |
|
102.29g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
5290 *
|
341%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
226.18g |
|
148.57g |
|
649.73g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
7954 *
|
513%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
370.00g |
|
492.00g |
|
664.00g |
|
-
|
-
|
| 2018년 11월 |
| 금 30: |
4054 *
|
262%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
210.10g |
|
135.46g |
|
400.90g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
1561 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.81g |
|
111.10g |
|
158.20g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1974 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.97g |
|
113.41g |
|
163.34g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1806 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.76g |
|
76.75g |
|
177.73g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
2232 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.35g |
|
116.26g |
|
210.83g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
3468 *
|
224%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
155.37g |
|
204.90g |
|
303.41g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
3460 *
|
223%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
157.95g |
|
113.76g |
|
395.61g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
3693 *
|
238%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
211.76g |
|
129.73g |
|
282.80g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1055 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.23g |
|
44.71g |
|
117.18g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1496 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.91g |
|
102.34g |
|
188.99g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
2202 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.44g |
|
140.14g |
|
173.04g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
937 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.89g |
|
73.57g |
|
86.29g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
2489 *
|
166%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.12g |
|
103.17g |
|
262.35g |
|
-
|
-
|
