| 2019년 05월 |
| 금 24: |
336 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.70g |
|
4.85g |
|
53.15g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1640 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.92g |
|
55.27g |
|
186.30g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
296 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.00g |
|
4.60g |
|
51.30g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1438 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.51g |
|
64.60g |
|
170.82g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1325 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.91g |
|
53.72g |
|
147.03g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
322 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.56g |
|
4.72g |
|
45.48g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1483 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.81g |
|
73.49g |
|
157.61g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
2188 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.45g |
|
57.83g |
|
183.21g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1587 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.20g |
|
72.60g |
|
173.43g |
|
1693*
|
 106
|
| 수 15: |
1109 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.39g |
|
61.19g |
|
120.55g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1253 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.97g |
|
80.77g |
|
132.47g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1597 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.31g |
|
79.37g |
|
125.21g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1518 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.70g |
|
95.61g |
|
152.80g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1845 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.21g |
|
87.90g |
|
185.92g |
|
1509*
|
 336
|
| 금 10: |
1596 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.03g |
|
36.91g |
|
228.80g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1419 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.10g |
|
45.77g |
|
174.00g |
|
1693*
|
274
|
| 수 8: |
1790 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.43g |
|
59.21g |
|
230.25g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1698 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.07g |
|
127.96g |
|
130.24g |
|
1784*
|
86
|
| 월 6: |
1489 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.91g |
|
104.19g |
|
148.62g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
1518 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.81g |
|
62.47g |
|
219.71g |
|
-
|
-
|
