| 2019년 06월 |
| 월 24: |
495 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.38g |
|
38.69g |
|
27.15g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
556 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.10g |
|
73.80g |
|
4.60g |
|
-
|
-
|
| 2018년 11월 |
| 목 29: |
33 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
1.00g |
|
7.00g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
33 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
1.00g |
|
7.00g |
|
-
|
-
|
| 2018년 10월 |
| 일 28: |
31 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.19g |
|
3.16g |
|
6.18g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1019 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.54g |
|
41.28g |
|
35.26g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1377 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
132.67g |
|
32.01g |
|
39.77g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
623 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.98g |
|
29.05g |
|
25.18g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1228 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.70g |
|
28.90g |
|
80.54g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
2595 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
218.60g |
|
127.36g |
|
35.78g |
|
-
|
-
|
| 2018년 09월 |
| 목 27: |
828 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.16g |
|
24.77g |
|
34.00g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1961 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
159.59g |
|
92.79g |
|
53.86g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
69 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.10g |
|
11.70g |
|
2.50g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1757 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.68g |
|
130.74g |
|
35.36g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
2039 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.34g |
|
148.21g |
|
71.48g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
2191 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
152.85g |
|
171.17g |
|
31.42g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1805 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.57g |
|
177.65g |
|
30.28g |
|
-
|
-
|
