| 2024년 03월 |
| 화 12: |
1036 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.97g |
|
49.32g |
|
12.93g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
656 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.28g |
|
6.86g |
|
32.16g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 목 25: |
676 *
|
473%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.00g |
|
52.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1280 *
|
895%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.82g |
|
165.60g |
|
1.97g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 월 13: |
552 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.00g |
|
18.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
340 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.13g |
|
11.58g |
|
41.59g |
|
-
|
-
|
| 2022년 12월 |
| 토 24: |
699 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.87g |
|
72.14g |
|
0.62g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1397 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.57g |
|
79.07g |
|
5.20g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1922 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
180.97g |
|
67.75g |
|
4.21g |
|
-
|
-
|
| 2022년 11월 |
| 토 5: |
732 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.29g |
|
41.80g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
217 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.95g |
|
12.08g |
|
9.54g |
|
-
|
-
|
| 2022년 10월 |
| 월 31: |
330 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.47g |
|
11.16g |
|
1.00g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1183 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.00g |
|
50.52g |
|
92.11g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
563 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.27g |
|
22.37g |
|
52.05g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 월 19: |
638 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.49g |
|
30.60g |
|
63.93g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 목 9: |
918 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.24g |
|
46.97g |
|
57.92g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 월 16: |
503 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.33g |
|
34.67g |
|
7.17g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
74 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.98g |
|
4.08g |
|
5.81g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
707 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.97g |
|
33.29g |
|
29.40g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 목 28: |
748 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.01g |
|
3.75g |
|
12.42g |
|
-
|
-
|
