| 2020년 01월 |
| 일 19: |
669 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.93g |
|
13.64g |
|
137.34g |
|
-
|
-
|
| 2019년 10월 |
| 월 21: |
522 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.64g |
|
33.41g |
|
23.87g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
744 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.70g |
|
50.32g |
|
54.70g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
48 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.26g |
|
1.73g |
|
11.35g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
913 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.99g |
|
100.86g |
|
32.08g |
|
-
|
-
|
| 2019년 09월 |
| 월 2: |
432 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.61g |
|
30.43g |
|
18.60g |
|
-
|
-
|
| 2019년 07월 |
| 목 11: |
1202 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.40g |
|
97.24g |
|
127.09g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1451 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.49g |
|
82.18g |
|
223.79g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1714 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.50g |
|
82.51g |
|
220.50g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
817 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.96g |
|
52.14g |
|
17.46g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 수 29: |
430 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.11g |
|
44.27g |
|
10.30g |
|
-
|
-
|
| 2019년 02월 |
| 목 7: |
729 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.53g |
|
56.39g |
|
33.03g |
|
-
|
-
|
| 2019년 01월 |
| 화 22: |
1154 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.57g |
|
68.03g |
|
98.29g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
851 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.23g |
|
53.33g |
|
75.88g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
881 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.99g |
|
56.01g |
|
30.33g |
|
-
|
-
|
| 2018년 12월 |
| 화 11: |
626 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.02g |
|
55.87g |
|
9.02g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
843 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.71g |
|
55.85g |
|
67.16g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
920 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.92g |
|
75.30g |
|
39.62g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
587 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.76g |
|
47.69g |
|
44.02g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
154 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.57g |
|
12.53g |
|
1.12g |
|
-
|
-
|
