| 2018년 10월 |
| 일 14: |
1471 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.26g |
|
65.79g |
|
198.40g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
91 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.34g |
|
6.37g |
|
2.05g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
511 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.53g |
|
18.05g |
|
87.17g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1898 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.90g |
|
51.60g |
|
331.08g |
|
-
|
-
|
| 2018년 09월 |
| 금 28: |
161 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.22g |
|
4.32g |
|
36.59g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1714 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.22g |
|
60.75g |
|
239.84g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1696 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.60g |
|
101.80g |
|
178.20g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
321 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.20g |
|
33.25g |
|
20.85g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1425 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.14g |
|
55.99g |
|
140.86g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
2071 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.87g |
|
105.88g |
|
224.15g |
|
343*
|
 1728
|
