| 2012년 03월 |
| 월 26: |
709 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.04g |
|
52.92g |
|
33.25g |
|
-
|
-
|
| 2011년 06월 |
| 월 13: |
611 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.95g |
|
18.48g |
|
120.06g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
374 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.46g |
|
4.30g |
|
84.80g |
|
1869
|
 1495
|
| 2011년 05월 |
| 금 27: |
1667 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.09g |
|
74.26g |
|
263.79g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
2188 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.55g |
|
114.20g |
|
196.65g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1757 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.55g |
|
66.44g |
|
266.80g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
2723 *
|
148%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.89g |
|
92.29g |
|
318.35g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1883 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.00g |
|
99.00g |
|
147.40g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
2495 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.34g |
|
65.60g |
|
359.95g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
2364 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.81g |
|
94.71g |
|
294.41g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
2551 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.83g |
|
93.96g |
|
364.78g |
|
-
|
-
|
| 2011년 04월 |
| 화 19: |
722 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.81g |
|
170.05g |
|
19.42g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1604 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.69g |
|
84.44g |
|
227.49g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1219 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.60g |
|
87.42g |
|
166.48g |
|
-
|
-
|
| 2011년 02월 |
| 수 23: |
1810 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.31g |
|
65.22g |
|
246.40g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
90 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.50g |
|
0.00g |
|
22.00g |
|
3022*
|
2932
|
| 2011년 01월 |
| 월 24: |
1488 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.62g |
|
137.79g |
|
130.25g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1557 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.05g |
|
59.88g |
|
169.37g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
2569 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
147.49g |
|
97.68g |
|
219.28g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
2391 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.11g |
|
156.70g |
|
223.26g |
|
-
|
-
|
