| 2024년 09월 |
| 수 4: |
737 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.85g |
|
37.45g |
|
70.91g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1221 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.00g |
|
77.78g |
|
152.51g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 월 19: |
487 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.46g |
|
26.24g |
|
47.49g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
312 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.46g |
|
20.96g |
|
7.10g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
771 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.85g |
|
25.28g |
|
89.45g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
833 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.04g |
|
63.49g |
|
78.27g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1421 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.90g |
|
75.32g |
|
148.94g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
910 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.34g |
|
40.19g |
|
96.33g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1564 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.23g |
|
59.17g |
|
173.81g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1192 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.97g |
|
49.15g |
|
177.75g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
1212 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.16g |
|
96.28g |
|
103.41g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1083 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.55g |
|
97.97g |
|
84.42g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1109 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.21g |
|
51.10g |
|
129.18g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
902 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.86g |
|
75.25g |
|
62.26g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
950 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.60g |
|
32.09g |
|
72.34g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
952 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.25g |
|
70.85g |
|
99.99g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
756 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.69g |
|
30.82g |
|
73.08g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1233 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.76g |
|
57.13g |
|
114.13g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 수 26: |
830 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.53g |
|
31.27g |
|
91.59g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1272 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.17g |
|
56.29g |
|
152.13g |
|
-
|
-
|
