| 2024년 09월 |
| 수 11: |
1323 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.17g |
|
86.68g |
|
172.33g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
362 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.86g |
|
23.09g |
|
22.25g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 금 21: |
817 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.80g |
|
56.20g |
|
93.62g |
|
2110*
|
 1293
|
| 목 20: |
981 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.15g |
|
96.18g |
|
82.00g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
797 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.64g |
|
53.04g |
|
60.90g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1166 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.78g |
|
110.17g |
|
106.72g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1165 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.09g |
|
94.65g |
|
102.08g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 수 20: |
-
|
-
|
|
2061*
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 화 2: |
1419 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.23g |
|
83.67g |
|
89.33g |
|
-
|
-
|
| 2022년 10월 |
| 수 26: |
515 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.33g |
|
34.81g |
|
59.93g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
853 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.18g |
|
37.63g |
|
108.11g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1228 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.81g |
|
44.85g |
|
144.04g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1012 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.37g |
|
33.34g |
|
121.20g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
956 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.78g |
|
30.86g |
|
114.75g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
651 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.64g |
|
34.19g |
|
67.66g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
862 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.98g |
|
28.27g |
|
99.08g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1172 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.38g |
|
29.88g |
|
140.91g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1167 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.85g |
|
41.04g |
|
157.20g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
665 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.65g |
|
27.09g |
|
61.12g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
985 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.53g |
|
44.43g |
|
99.09g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
703 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.34g |
|
17.48g |
|
84.60g |
|
-
|
-
|
