| 2023년 08월 |
| 화 29: |
1456 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.44g |
|
83.50g |
|
108.46g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 수 24: |
989 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.97g |
|
46.54g |
|
98.03g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1258 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.99g |
|
32.55g |
|
120.34g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1285 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.67g |
|
56.79g |
|
68.40g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
661 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.36g |
|
28.36g |
|
116.35g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
877 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.92g |
|
41.40g |
|
90.34g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1436 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.30g |
|
56.54g |
|
173.30g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1501 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.81g |
|
87.36g |
|
180.21g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1673 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
138.81g |
|
70.60g |
|
98.91g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 일 30: |
1392 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.89g |
|
52.82g |
|
183.66g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 화 22: |
1363 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.15g |
|
79.96g |
|
113.17g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 월 19: |
333 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.37g |
|
17.52g |
|
29.74g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1434 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.82g |
|
52.33g |
|
154.88g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1134 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.32g |
|
58.98g |
|
76.49g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 토 27: |
-
|
-
|
|
1788*
|
-
|
| 금 26: |
-
|
-
|
|
1641*
|
-
|
| 목 25: |
-
|
-
|
|
1584*
|
-
|
| 수 24: |
-
|
-
|
|
1765*
|
-
|
| 화 23: |
-
|
-
|
|
1606*
|
-
|
| 월 22: |
-
|
-
|
|
1606*
|
-
|
| 일 21: |
-
|
-
|
|
1674*
|
-
|
| 토 20: |
-
|
-
|
|
1347*
|
-
|
| 금 19: |
-
|
-
|
|
949*
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 토 2: |
-
|
-
|
|
1418*
|
-
|
| 금 1: |
-
|
-
|
|
1337*
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 목 31: |
-
|
-
|
|
1487*
|
-
|
| 수 30: |
-
|
-
|
|
1357*
|
-
|
| 화 29: |
-
|
-
|
|
1357*
|
-
|
| 월 28: |
-
|
-
|
|
1357*
|
-
|
| 일 27: |
-
|
-
|
|
1357*
|
-
|
| 토 26: |
-
|
-
|
|
1357*
|
-
|
| 금 25: |
-
|
-
|
|
1328*
|
-
|
| 목 24: |
-
|
-
|
|
1686*
|
-
|
| 수 23: |
-
|
-
|
|
1537*
|
-
|
