| 2020년 09월 |
| 화 8: |
989 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.20g |
|
58.62g |
|
58.17g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
617 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.56g |
|
47.97g |
|
14.10g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
1261 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.75g |
|
111.58g |
|
53.19g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1067 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.69g |
|
91.86g |
|
82.63g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
1326 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.69g |
|
109.44g |
|
116.44g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 월 31: |
1197 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.36g |
|
101.05g |
|
76.59g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
514 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.01g |
|
28.49g |
|
34.39g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1371 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.77g |
|
95.30g |
|
150.99g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1113 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.70g |
|
94.50g |
|
91.09g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1053 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.14g |
|
63.06g |
|
118.02g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1110 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.08g |
|
70.76g |
|
77.48g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1097 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.77g |
|
73.54g |
|
112.98g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1132 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.72g |
|
59.33g |
|
147.52g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
696 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.31g |
|
31.79g |
|
57.70g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
944 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.50g |
|
86.65g |
|
70.43g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1321 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.94g |
|
78.79g |
|
120.29g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
754 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.86g |
|
33.99g |
|
33.46g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1126 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.87g |
|
97.79g |
|
91.16g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1244 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.47g |
|
62.54g |
|
138.17g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
977 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.73g |
|
61.67g |
|
71.13g |
|
-
|
-
|
