| 2024년 08월 |
| 목 8: |
793 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.80g |
|
29.96g |
|
37.50g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 목 11: |
655 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.04g |
|
26.20g |
|
43.35g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 수 6: |
959 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.05g |
|
60.44g |
|
62.50g |
|
-
|
-
|
| 2021년 09월 |
| 화 28: |
935 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.14g |
|
39.29g |
|
123.95g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1316 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.48g |
|
65.12g |
|
115.97g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
574 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.88g |
|
23.99g |
|
91.43g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1508 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.37g |
|
64.47g |
|
164.85g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
644 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.79g |
|
49.15g |
|
60.09g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
991 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.97g |
|
53.55g |
|
119.50g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
878 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.48g |
|
52.13g |
|
41.85g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
888 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.35g |
|
58.82g |
|
79.38g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
598 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.78g |
|
32.46g |
|
52.83g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 목 1: |
544 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.89g |
|
16.18g |
|
47.10g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 수 30: |
721 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.88g |
|
33.61g |
|
96.86g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
1003 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.14g |
|
49.42g |
|
94.99g |
|
1568*
|
 565
|
| 월 28: |
724 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.40g |
|
65.25g |
|
65.85g |
|
-
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 일 14: |
1097 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.25g |
|
43.33g |
|
81.36g |
|
-
|
-
|
| 2019년 01월 |
| 일 13: |
769 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.69g |
|
49.17g |
|
73.56g |
|
-
|
-
|
| 2018년 09월 |
| 화 18: |
1451 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.65g |
|
37.95g |
|
134.14g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1368 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.47g |
|
68.74g |
|
106.49g |
|
1662*
|
294
|
