| 2024년 08월 |
| 목 29: |
2443 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.40g |
|
157.18g |
|
288.31g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1756 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.00g |
|
121.01g |
|
204.57g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
2253 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.62g |
|
148.97g |
|
274.14g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
2257 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.07g |
|
161.63g |
|
231.88g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
2257 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.32g |
|
152.89g |
|
241.84g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
2310 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.50g |
|
159.67g |
|
227.16g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
2199 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.75g |
|
148.40g |
|
263.25g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 월 17: |
2346 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.15g |
|
179.64g |
|
224.02g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
2134 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.69g |
|
168.75g |
|
252.83g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
2239 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.29g |
|
146.27g |
|
282.52g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
2083 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.74g |
|
152.58g |
|
211.10g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
2301 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.92g |
|
185.26g |
|
243.46g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1801 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.35g |
|
124.71g |
|
232.82g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
2204 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.07g |
|
170.89g |
|
244.00g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
2275 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.42g |
|
155.60g |
|
292.47g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
2147 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.42g |
|
159.28g |
|
218.11g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
2288 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.80g |
|
144.31g |
|
262.66g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 수 29: |
2118 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.28g |
|
155.36g |
|
251.74g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
2216 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.08g |
|
129.36g |
|
304.03g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
2312 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.64g |
|
166.17g |
|
243.66g |
|
-
|
-
|
