| 2024년 09월 |
| 월 16: |
1018 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.11g |
|
73.53g |
|
27.31g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
623 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.61g |
|
49.30g |
|
26.99g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 월 26: |
262 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.06g |
|
24.16g |
|
3.45g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 목 25: |
620 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.09g |
|
23.54g |
|
38.29g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 수 8: |
1031 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.76g |
|
106.88g |
|
86.15g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
-
|
-
|
|
1014*
|
-
|
| 월 6: |
-
|
-
|
|
1054*
|
-
|
| 일 5: |
-
|
-
|
|
74*
|
-
|
| 토 4: |
-
|
-
|
|
144*
|
-
|
| 금 3: |
-
|
-
|
|
103*
|
-
|
| 목 2: |
-
|
-
|
|
1942*
|
-
|
| 수 1: |
-
|
-
|
|
1745*
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
454 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.10g |
|
64.97g |
|
13.25g |
|
1862*
|
 1408
|
| 월 29: |
-
|
-
|
|
1138*
|
-
|
| 일 28: |
-
|
-
|
|
1101*
|
-
|
| 토 27: |
-
|
-
|
|
1951*
|
-
|
| 금 26: |
-
|
-
|
|
1737*
|
-
|
| 목 25: |
-
|
-
|
|
1711*
|
-
|
| 수 24: |
-
|
-
|
|
2071*
|
-
|
| 화 23: |
-
|
-
|
|
2051*
|
-
|
| 월 22: |
-
|
-
|
|
1610*
|
-
|
| 일 21: |
-
|
-
|
|
411*
|
-
|
| 토 20: |
-
|
-
|
|
55*
|
-
|
| 금 19: |
-
|
-
|
|
98*
|
-
|
| 목 18: |
-
|
-
|
|
1697*
|
-
|
