| 2024년 09월 |
| 수 25: |
402 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.83g |
|
14.71g |
|
82.33g |
|
2544
|
 2142
|
| 화 24: |
1384
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.95g |
|
90.86g |
|
205.52g |
|
2515
|
1131
|
| 월 23: |
1256
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.00g |
|
66.54g |
|
145.35g |
|
2497
|
1241
|
| 일 22: |
1424
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.81g |
|
79.95g |
|
161.71g |
|
2463
|
1039
|
| 토 21: |
1281
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.53g |
|
59.64g |
|
171.56g |
|
2509
|
1228
|
| 금 20: |
1223
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.94g |
|
66.76g |
|
154.46g |
|
2518
|
1295
|
| 목 19: |
1207 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.48g |
|
79.42g |
|
161.12g |
|
2403
|
1196
|
| 수 18: |
1294
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.48g |
|
60.18g |
|
173.34g |
|
2544
|
1250
|
| 화 17: |
1281
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.81g |
|
67.90g |
|
138.93g |
|
2557
|
1276
|
| 월 16: |
1285
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.85g |
|
71.55g |
|
106.23g |
|
2612
|
1327
|
| 일 15: |
1081
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.78g |
|
46.24g |
|
105.54g |
|
2506
|
1425
|
| 토 14: |
1390
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.53g |
|
61.77g |
|
163.40g |
|
2455
|
1065
|
| 금 13: |
1498
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.76g |
|
67.08g |
|
179.29g |
|
2523
|
1025
|
| 목 12: |
1419
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.74g |
|
58.70g |
|
201.14g |
|
2851
|
1432
|
| 수 11: |
1256
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.38g |
|
57.85g |
|
141.92g |
|
2442
|
1186
|
| 화 10: |
1117 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.49g |
|
60.47g |
|
123.92g |
|
2376
|
1259
|
| 월 9: |
1300
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.17g |
|
52.46g |
|
187.07g |
|
2511
|
1211
|
| 일 8: |
1160
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.60g |
|
60.20g |
|
148.26g |
|
2396
|
1236
|
| 토 7: |
1191
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.66g |
|
51.97g |
|
149.41g |
|
3305
|
2114
|
| 금 6: |
1249
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.96g |
|
56.78g |
|
174.19g |
|
2483
|
1234
|
