| 2024년 06월 |
| 일 16: |
241 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.62g |
|
21.21g |
|
3.00g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1753 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.03g |
|
42.70g |
|
158.46g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1049 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.95g |
|
86.64g |
|
36.20g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1066 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.02g |
|
57.98g |
|
50.76g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 화 7: |
1106 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.95g |
|
53.48g |
|
59.07g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1398 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.47g |
|
61.76g |
|
84.12g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1425 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.40g |
|
53.99g |
|
108.86g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
591 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.48g |
|
18.91g |
|
54.28g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
1580 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.58g |
|
90.35g |
|
156.11g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1216 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.25g |
|
41.39g |
|
104.98g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1583 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.84g |
|
80.60g |
|
137.51g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
2027 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.78g |
|
86.15g |
|
153.92g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1142 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.64g |
|
98.45g |
|
62.36g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
2062 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
124.63g |
|
115.85g |
|
132.64g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1335 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.59g |
|
89.31g |
|
86.22g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1064 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.95g |
|
68.66g |
|
87.09g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1391 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.23g |
|
75.67g |
|
83.26g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1076 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.68g |
|
59.46g |
|
62.56g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1453 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.15g |
|
53.34g |
|
131.20g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1328 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.68g |
|
69.31g |
|
92.94g |
|
-
|
-
|
