| 2018년 11월 |
| 금 9: |
1327 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.00g |
|
85.52g |
|
84.59g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
473 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.31g |
|
36.50g |
|
39.63g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1303 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.26g |
|
82.63g |
|
108.65g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1467 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.70g |
|
99.30g |
|
104.66g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
381 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.32g |
|
9.52g |
|
45.08g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1414 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.19g |
|
94.13g |
|
113.40g |
|
-
|
-
|
| 2018년 10월 |
| 수 31: |
1482 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.84g |
|
92.64g |
|
126.42g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1555 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.29g |
|
106.37g |
|
148.36g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1387 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.13g |
|
94.77g |
|
99.81g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
29 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
5.14g |
|
2.00g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
326 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.43g |
|
16.62g |
|
28.49g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
761 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.00g |
|
54.35g |
|
58.55g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
866 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.74g |
|
94.82g |
|
55.94g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1115 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.84g |
|
112.32g |
|
44.09g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
888 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.65g |
|
53.36g |
|
70.79g |
|
-
|
-
|
| 2018년 09월 |
| 일 23: |
262 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.27g |
|
19.12g |
|
22.16g |
|
-
|
-
|
