| 2024년 08월 |
| 수 7: |
516 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.38g |
|
25.34g |
|
72.02g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 일 14: |
1103 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.58g |
|
48.05g |
|
177.53g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
666 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.22g |
|
42.81g |
|
69.47g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1009 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.70g |
|
60.59g |
|
137.32g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
849 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.60g |
|
47.61g |
|
85.82g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
904 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.97g |
|
58.89g |
|
85.88g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
549 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.61g |
|
31.11g |
|
68.89g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1128 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.59g |
|
47.95g |
|
134.45g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 수 26: |
821 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.07g |
|
41.96g |
|
107.94g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1002 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.08g |
|
52.64g |
|
124.92g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
795 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.30g |
|
42.22g |
|
96.54g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
436 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.27g |
|
33.44g |
|
32.90g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
802 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.24g |
|
25.88g |
|
114.47g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
225 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.00g |
|
8.90g |
|
55.00g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
412 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.78g |
|
6.55g |
|
64.65g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
61 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.00g |
|
3.00g |
|
10.00g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
378 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.13g |
|
17.47g |
|
68.32g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
614 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.15g |
|
32.86g |
|
59.59g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
818 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.36g |
|
30.49g |
|
154.86g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
953 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.31g |
|
52.23g |
|
128.53g |
|
-
|
-
|
