| 2017년 01월 |
| 목 12: |
1188 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.09g |
|
49.53g |
|
25.01g |
|
-
|
-
|
| 2016년 05월 |
| 목 12: |
782 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.55g |
|
30.27g |
|
21.77g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1052 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.67g |
|
50.62g |
|
24.92g |
|
-
|
-
|
| 2016년 04월 |
| 화 12: |
-
|
-
|
|
3003*
|
-
|
| 월 11: |
788 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.60g |
|
43.45g |
|
17.08g |
|
2289*
|
 1501
|
| 일 10: |
5 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.09g |
|
0.57g |
|
0.19g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
121 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.09g |
|
0.57g |
|
5.79g |
|
-
|
-
|
| 2016년 03월 |
| 수 23: |
968 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.56g |
|
16.59g |
|
37.94g |
|
-
|
-
|
| 2016년 01월 |
| 화 26: |
988 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.55g |
|
31.92g |
|
19.73g |
|
-
|
-
|
| 2015년 11월 |
| 목 12: |
1373 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.88g |
|
59.22g |
|
27.10g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1496 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.98g |
|
76.51g |
|
17.95g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1438 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.41g |
|
66.72g |
|
28.51g |
|
-
|
-
|
| 2015년 06월 |
| 화 9: |
942 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.06g |
|
54.95g |
|
33.54g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
796 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.97g |
|
40.85g |
|
51.56g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
703 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.60g |
|
38.15g |
|
3.69g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1533 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.47g |
|
97.30g |
|
50.42g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1410 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.71g |
|
56.87g |
|
88.51g |
|
1898*
|
488
|
| 월 1: |
656 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.94g |
|
17.99g |
|
9.42g |
|
-
|
-
|
| 2015년 01월 |
| 토 24: |
1409 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.81g |
|
66.42g |
|
32.26g |
|
-
|
-
|
| 2014년 07월 |
| 월 14: |
849 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.48g |
|
67.87g |
|
9.97g |
|
-
|
-
|
