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annasilvestre님의 다이어트 캘린더 - 개요

annasilvestre 님의 프로필 | 전체 다이어트 캘린더 보기

최근 음식및 운동항목

2024년 08월

금 30:

694 *

46%

지방:		단백질:		탄수화물:
29.69g		55.80g		48.28g

2058*

1364

목 29:

831 *

55%

지방:		단백질:		탄수화물:
34.80g		82.96g		52.32g

2398*

1567

목 15:

-

-

2073*

-

화 13:

333 *

22%

지방:		단백질:		탄수화물:
11.33g		40.77g		15.18g

-

-

2023년 02월

화 28:

1025 *

68%

지방:		단백질:		탄수화물:
44.81g		76.81g		77.63g

-

-

월 6:

176 *

12%

지방:		단백질:		탄수화물:
10.82g		13.61g		5.94g

-

-

2023년 01월

금 20:

1257 *

84%

지방:		단백질:		탄수화물:
54.66g		59.48g		123.05g

-

-

목 19:

1456 *

97%

지방:		단백질:		탄수화물:
72.80g		79.90g		118.41g

-

-

수 18:

827 *

55%

지방:		단백질:		탄수화물:
31.10g		54.72g		81.69g

-

-

2022년 01월

화 25:

454 *

28%

지방:		단백질:		탄수화물:
23.43g		14.80g		50.57g

2116*

1662

일 23:

211 *

13%

지방:		단백질:		탄수화물:
13.09g		11.04g		12.11g

-

-

월 10:

249 *

16%

지방:		단백질:		탄수화물:
14.19g		12.54g		17.54g

-

-

2021년 10월

금 22:

-

-

2060*

-

목 21:

-

-

2060*

-

화 19:

-

-

1965*

-

2021년 08월

수 18:

539 *

34%

지방:		단백질:		탄수화물:
17.71g		45.19g		47.24g

-

-

2021년 07월

금 23:

363 *

23%

지방:		단백질:		탄수화물:
11.80g		8.60g		57.00g

-

-

2021년 01월

수 27:

47 *

3%

지방:		단백질:		탄수화물:
0.21g		0.73g		10.90g

-

-

목 21:

675 *

42%

지방:		단백질:		탄수화물:
29.60g		39.35g		62.41g

-

-

수 20:

439 *

27%

지방:		단백질:		탄수화물:
16.12g		56.35g		14.80g

-

-

화 19:

984 *

62%

지방:		단백질:		탄수화물:
42.66g		49.88g		104.35g

-

-

월 18:

563 *

35%

지방:		단백질:		탄수화물:
24.65g		50.19g		35.24g

-

-

일 17:

913 *

57%

지방:		단백질:		탄수화물:
47.14g		57.08g		67.80g

-

-

금 15:

1288 *

80%

지방:		단백질:		탄수화물:
51.82g		102.31g		101.58g

2208*

920

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