| 2024년 05월 |
| 수 22: |
1542 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.52g |
|
131.90g |
|
135.53g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
840 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.62g |
|
18.41g |
|
104.11g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1640 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.11g |
|
117.05g |
|
146.90g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1277 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.52g |
|
67.10g |
|
202.99g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
2373 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.50g |
|
120.27g |
|
221.31g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
2103 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.72g |
|
137.16g |
|
232.94g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1657 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.93g |
|
148.49g |
|
77.18g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1776 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.23g |
|
113.90g |
|
230.24g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1342 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.11g |
|
94.78g |
|
153.06g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1630 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.07g |
|
125.94g |
|
126.10g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1306 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.98g |
|
73.09g |
|
79.62g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 목 10: |
1024 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.34g |
|
149.41g |
|
12.13g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
1411 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.40g |
|
87.86g |
|
147.55g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1594 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.36g |
|
82.59g |
|
182.20g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 목 13: |
863 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.03g |
|
12.81g |
|
88.23g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1428 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.42g |
|
49.98g |
|
162.91g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
338 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.45g |
|
18.73g |
|
32.40g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
736 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.66g |
|
36.25g |
|
92.49g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1691 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.35g |
|
126.31g |
|
123.14g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 금 24: |
833 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.68g |
|
74.48g |
|
76.04g |
|
-
|
-
|
