| 2023년 01월 |
| 화 17: |
1394 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.49g |
|
56.02g |
|
284.85g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 수 25: |
29 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.01g |
|
0.19g |
|
7.12g |
|
1970*
|
 1941
|
| 2019년 09월 |
| 월 2: |
612 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.44g |
|
37.32g |
|
67.29g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
933 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.85g |
|
39.72g |
|
114.30g |
|
-
|
-
|
| 2019년 08월 |
| 토 31: |
1143 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.71g |
|
55.63g |
|
144.89g |
|
-
|
-
|
| 2019년 01월 |
| 금 18: |
809 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.29g |
|
50.55g |
|
128.93g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
516 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.66g |
|
5.24g |
|
103.05g |
|
-
|
-
|
| 2018년 11월 |
| 금 23: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.05g |
|
0.28g |
|
0.09g |
|
-
|
-
|
| 2018년 09월 |
| 목 6: |
506 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.19g |
|
31.49g |
|
59.54g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
469 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.46g |
|
29.28g |
|
58.23g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1088 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.30g |
|
33.00g |
|
175.23g |
|
1852*
|
764
|
| 2018년 08월 |
| 목 30: |
893 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.03g |
|
53.78g |
|
84.45g |
|
1852*
|
959
|
| 수 29: |
1548 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.10g |
|
58.83g |
|
166.59g |
|
1852*
|
304
|
| 화 28: |
1364 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.54g |
|
81.79g |
|
129.35g |
|
1852*
|
488
|
| 월 27: |
1562 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.42g |
|
73.24g |
|
147.98g |
|
1714*
|
152
|
| 일 26: |
1543 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.80g |
|
57.25g |
|
217.15g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
709 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.14g |
|
45.92g |
|
77.46g |
|
1877*
|
1168
|
| 금 24: |
-
|
-
|
|
1877*
|
-
|
| 목 23: |
-
|
-
|
|
1753*
|
-
|
