| 2020년 05월 |
| 금 22: |
1260 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.30g |
|
33.47g |
|
127.59g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1688 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.39g |
|
58.17g |
|
168.11g |
|
2595*
|
 907
|
| 수 20: |
1702 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.51g |
|
117.78g |
|
76.02g |
|
2620*
|
918
|
| 화 19: |
-
|
-
|
|
2641*
|
-
|
| 월 18: |
1728 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.41g |
|
56.23g |
|
118.55g |
|
2371*
|
643
|
| 일 17: |
1905 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.71g |
|
86.31g |
|
130.99g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1890 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.29g |
|
128.88g |
|
105.73g |
|
2292*
|
402
|
| 금 15: |
1890 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.49g |
|
113.60g |
|
182.25g |
|
2028*
|
138
|
| 목 14: |
2194 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.22g |
|
92.71g |
|
219.64g |
|
2184*
|
 10
|
| 수 13: |
2458 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.99g |
|
123.69g |
|
241.73g |
|
2280*
|
178
|
| 화 12: |
2066 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.30g |
|
117.71g |
|
186.54g |
|
2129*
|
63
|
| 월 11: |
1826 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.26g |
|
79.51g |
|
199.41g |
|
2326*
|
500
|
| 일 10: |
1879 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.64g |
|
134.18g |
|
97.63g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1830 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.53g |
|
92.32g |
|
175.58g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1801 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.32g |
|
80.20g |
|
138.03g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
2030 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.89g |
|
80.33g |
|
191.79g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
2022 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.43g |
|
94.61g |
|
188.14g |
|
2298*
|
276
|
| 화 5: |
2886 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
138.70g |
|
152.62g |
|
247.63g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1899 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.43g |
|
94.12g |
|
164.96g |
|
2271*
|
372
|
| 일 3: |
2192 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.72g |
|
119.89g |
|
184.57g |
|
2156*
|
36
|
| 토 2: |
2078 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.99g |
|
95.20g |
|
165.20g |
|
2418*
|
340
|
