| 2022년 09월 |
| 수 7: |
105 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.39g |
|
1.29g |
|
26.95g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 토 12: |
852 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.30g |
|
49.68g |
|
40.79g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 토 2: |
1098 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.34g |
|
107.45g |
|
36.04g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
830 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.40g |
|
76.42g |
|
94.40g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 목 30: |
1012 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.17g |
|
92.07g |
|
104.44g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1333 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.55g |
|
126.06g |
|
88.01g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
129 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.28g |
|
2.66g |
|
27.90g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
522 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.67g |
|
71.05g |
|
2.65g |
|
-
|
-
|
| 2019년 06월 |
| 수 26: |
866 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.10g |
|
66.16g |
|
54.52g |
|
-
|
-
|
| 2018년 11월 |
| 목 22: |
557 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.44g |
|
20.61g |
|
27.97g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1290 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.76g |
|
163.10g |
|
25.82g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
644 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.20g |
|
69.80g |
|
10.85g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
2260 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.32g |
|
141.47g |
|
166.73g |
|
-
|
-
|
| 2018년 10월 |
| 월 29: |
600 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.64g |
|
100.67g |
|
8.52g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
971 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.01g |
|
95.52g |
|
30.92g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1074 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.22g |
|
99.86g |
|
25.21g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
733 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.95g |
|
108.15g |
|
15.91g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
269 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.08g |
|
48.25g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
769 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.77g |
|
73.36g |
|
48.97g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
553 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.27g |
|
75.92g |
|
19.64g |
|
-
|
-
|
