| 2024년 05월 |
| 수 29: |
343 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.79g |
|
18.36g |
|
30.68g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
793 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.02g |
|
46.15g |
|
53.02g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
457 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.23g |
|
38.12g |
|
53.89g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
674 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.91g |
|
54.49g |
|
59.27g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 목 22: |
444 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.77g |
|
21.47g |
|
48.65g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
931 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.79g |
|
48.90g |
|
106.94g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
922 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.21g |
|
49.12g |
|
51.24g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 목 29: |
1068 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.07g |
|
44.52g |
|
130.12g |
|
2279*
|
 1211
|
| 2022년 10월 |
| 화 18: |
1157 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.43g |
|
99.55g |
|
94.31g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 월 19: |
523 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.44g |
|
19.86g |
|
70.25g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1191 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.28g |
|
106.23g |
|
97.18g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 화 5: |
833 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.97g |
|
49.54g |
|
54.98g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
829 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.44g |
|
66.53g |
|
47.06g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 화 22: |
670 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.78g |
|
74.94g |
|
49.86g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
784 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.27g |
|
39.15g |
|
53.23g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
949 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.18g |
|
63.79g |
|
32.17g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
737 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.13g |
|
52.11g |
|
44.98g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
919 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.01g |
|
70.38g |
|
71.11g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1184 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.46g |
|
53.93g |
|
101.52g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1255 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.30g |
|
69.57g |
|
128.53g |
|
-
|
-
|
