| 2022년 07월 |
| 금 29: |
808 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.71g |
|
25.15g |
|
126.69g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 일 22: |
384 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.94g |
|
13.00g |
|
40.39g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
493 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.32g |
|
5.76g |
|
68.60g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
884 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.34g |
|
28.19g |
|
120.01g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1231 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.11g |
|
48.18g |
|
104.12g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
703 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.46g |
|
33.00g |
|
96.52g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
1083 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.17g |
|
54.37g |
|
107.09g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 토 30: |
1257 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.34g |
|
76.94g |
|
115.83g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
1123 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.17g |
|
78.28g |
|
96.44g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1067 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.55g |
|
57.94g |
|
62.33g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1043 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.77g |
|
62.67g |
|
61.91g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1383 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.88g |
|
101.50g |
|
93.88g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
734 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.31g |
|
59.23g |
|
41.74g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1334 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.58g |
|
58.95g |
|
139.97g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1135 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.41g |
|
54.28g |
|
149.01g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1348 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.32g |
|
62.50g |
|
175.15g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
780 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.58g |
|
23.47g |
|
102.77g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
937 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.37g |
|
39.61g |
|
113.50g |
|
-
|
-
|
| 2019년 02월 |
| 수 20: |
1570 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.05g |
|
88.73g |
|
131.11g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1772 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.20g |
|
61.21g |
|
229.55g |
|
-
|
-
|
