| 2018년 09월 |
| 수 5: |
357 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.17g |
|
24.13g |
|
1.61g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
520 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.84g |
|
37.77g |
|
8.04g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
880 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.42g |
|
98.14g |
|
23.38g |
|
-
|
-
|
| 2018년 08월 |
| 금 31: |
900 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.12g |
|
58.92g |
|
34.52g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
762 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.73g |
|
62.90g |
|
16.35g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1718 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.67g |
|
79.74g |
|
166.25g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
640 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.25g |
|
40.47g |
|
31.95g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
910 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.85g |
|
51.15g |
|
57.68g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1429 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.64g |
|
42.58g |
|
155.76g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
880 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.96g |
|
40.29g |
|
54.68g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1839 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.38g |
|
94.22g |
|
105.28g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1553 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.16g |
|
91.37g |
|
153.38g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1197 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.81g |
|
125.69g |
|
62.14g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1060 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.32g |
|
108.03g |
|
71.25g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
660 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.22g |
|
54.14g |
|
45.85g |
|
-
|
-
|
