| 2024년 05월 |
| 금 17: |
537 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.81g |
|
27.42g |
|
52.14g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
2145 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.21g |
|
123.82g |
|
194.79g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
655 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.01g |
|
34.34g |
|
55.82g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1761 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.27g |
|
101.82g |
|
156.60g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 금 18: |
616 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.61g |
|
62.96g |
|
33.18g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
1194 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.49g |
|
81.59g |
|
154.86g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1167 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.51g |
|
80.52g |
|
108.69g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
1757 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.62g |
|
110.54g |
|
216.51g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 월 28: |
1388 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.53g |
|
86.69g |
|
180.72g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
-
|
-
|
|
1984*
|
-
|
| 목 3: |
-
|
-
|
|
1811*
|
-
|
| 수 2: |
-
|
-
|
|
1811*
|
-
|
| 화 1: |
-
|
-
|
|
1811*
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 월 31: |
-
|
-
|
|
1929*
|
-
|
| 일 30: |
-
|
-
|
|
1811*
|
-
|
| 토 29: |
-
|
-
|
|
1907*
|
-
|
| 금 28: |
-
|
-
|
|
1894*
|
-
|
| 목 27: |
-
|
-
|
|
1871*
|
-
|
| 수 26: |
-
|
-
|
|
2006*
|
-
|
| 화 25: |
-
|
-
|
|
1945*
|
-
|
| 월 24: |
-
|
-
|
|
1811*
|
-
|
| 일 23: |
-
|
-
|
|
1918*
|
-
|
| 토 22: |
-
|
-
|
|
1945*
|
-
|
| 금 21: |
-
|
-
|
|
1954*
|
-
|
| 목 20: |
-
|
-
|
|
1926*
|
-
|
| 수 19: |
-
|
-
|
|
1811*
|
-
|
| 화 18: |
-
|
-
|
|
1996*
|
-
|
| 월 17: |
1110 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.72g |
|
64.59g |
|
121.40g |
|
1946*
|
 836
|
| 일 16: |
-
|
-
|
|
1967*
|
-
|
