| 2019년 03월 |
| 월 25: |
745 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.69g |
|
20.54g |
|
140.44g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
2307 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.12g |
|
78.12g |
|
278.66g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
2714 *
|
181%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.02g |
|
59.23g |
|
335.43g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
2111 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.92g |
|
87.40g |
|
186.85g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1669 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.53g |
|
63.04g |
|
244.78g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1506 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.39g |
|
81.32g |
|
194.23g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1887 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.25g |
|
62.18g |
|
239.15g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1479 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.57g |
|
80.44g |
|
178.51g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1772 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.90g |
|
83.57g |
|
256.57g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
3405 *
|
243%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
162.95g |
|
73.22g |
|
423.14g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1529 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.06g |
|
54.39g |
|
182.62g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1562 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.46g |
|
40.82g |
|
280.23g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1599 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.86g |
|
52.67g |
|
164.02g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1574 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.01g |
|
62.17g |
|
228.27g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1461 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.64g |
|
38.23g |
|
234.65g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
1304 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.19g |
|
86.14g |
|
153.73g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
2116 *
|
151%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.44g |
|
116.05g |
|
209.91g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
2141 *
|
153%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.93g |
|
72.87g |
|
254.02g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1482 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.05g |
|
53.91g |
|
173.31g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1272 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.06g |
|
75.60g |
|
157.38g |
|
-
|
-
|
