2023년 05월 |
목 4: |
687 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.37g |
|
34.70g |
|
108.11g |
|
1025*
|
338
|
수 3: |
637 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.31g |
|
48.22g |
|
44.36g |
|
1612*
|
975
|
화 2: |
340 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.59g |
|
22.06g |
|
28.59g |
|
1672*
|
1332
|
월 1: |
-
|
-
|
|
1618*
|
-
|
2023년 04월 |
일 30: |
-
|
-
|
|
1663*
|
-
|
토 29: |
-
|
-
|
|
1749*
|
-
|
금 28: |
837 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.46g |
|
37.51g |
|
97.19g |
|
2109*
|
1272
|
목 27: |
1106 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.80g |
|
48.43g |
|
154.50g |
|
1940*
|
834
|
수 26: |
1083 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.84g |
|
56.08g |
|
118.46g |
|
2110*
|
1027
|
화 25: |
1180 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.53g |
|
43.29g |
|
174.71g |
|
1859*
|
679
|
월 24: |
-
|
-
|
|
1654*
|
-
|
일 23: |
350 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.90g |
|
14.52g |
|
44.92g |
|
1693*
|
1343
|
토 22: |
1210 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.47g |
|
56.91g |
|
119.03g |
|
1617*
|
407
|
금 21: |
1571 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.42g |
|
45.14g |
|
273.70g |
|
1612*
|
41
|
목 20: |
1258 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.41g |
|
69.89g |
|
159.75g |
|
2227*
|
969
|
수 19: |
1176 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.81g |
|
77.76g |
|
117.15g |
|
2193*
|
1017
|
화 18: |
1111 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.52g |
|
69.39g |
|
74.45g |
|
2278*
|
1167
|
2023년 01월 |
수 25: |
352 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.79g |
|
22.02g |
|
31.81g |
|
-
|
-
|
목 19: |
915 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.49g |
|
49.22g |
|
101.03g |
|
-
|
-
|
수 18: |
1457 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.93g |
|
71.06g |
|
175.50g |
|
-
|
-
|
화 17: |
1293 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.70g |
|
47.62g |
|
191.46g |
|
-
|
-
|
토 14: |
503 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.71g |
|
16.00g |
|
79.61g |
|
-
|
-
|
금 13: |
893 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.47g |
|
40.24g |
|
94.82g |
|
-
|
-
|
목 12: |
1515 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.83g |
|
66.62g |
|
181.87g |
|
-
|
-
|