| 2024년 06월 |
| 금 28: |
1814 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.28g |
|
68.21g |
|
204.94g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1748 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.05g |
|
81.44g |
|
142.46g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 16: |
1275 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.93g |
|
71.98g |
|
102.48g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1678 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.50g |
|
87.94g |
|
147.08g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
584 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.18g |
|
18.85g |
|
91.48g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1509 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.45g |
|
63.83g |
|
204.03g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1623 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.55g |
|
63.43g |
|
165.77g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1893 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.36g |
|
78.73g |
|
187.23g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1748 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.65g |
|
74.69g |
|
129.23g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1224 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.46g |
|
64.80g |
|
78.64g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1804 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.25g |
|
117.91g |
|
111.57g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1800 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.93g |
|
96.11g |
|
150.96g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1757 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.09g |
|
81.65g |
|
169.48g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 토 30: |
2013 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.21g |
|
69.98g |
|
255.26g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
1232 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.38g |
|
58.53g |
|
91.62g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1709 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.11g |
|
84.57g |
|
154.06g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1968 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.35g |
|
94.09g |
|
227.87g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1792 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.47g |
|
100.09g |
|
198.30g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1915 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.19g |
|
89.39g |
|
193.31g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
2155 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.81g |
|
73.02g |
|
302.62g |
|
-
|
-
|
