| 2024년 07월 |
| 수 31: |
873 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.77g |
|
60.49g |
|
108.84g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1324 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.92g |
|
101.46g |
|
109.15g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1197 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.73g |
|
93.02g |
|
98.32g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
464 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.19g |
|
52.58g |
|
11.75g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
2001 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.54g |
|
53.92g |
|
286.71g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
679 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.46g |
|
63.70g |
|
53.04g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
471 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.40g |
|
39.81g |
|
71.38g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1296 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.22g |
|
78.97g |
|
196.18g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1532 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.55g |
|
111.69g |
|
127.10g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
348 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.93g |
|
42.90g |
|
12.16g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1031 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.60g |
|
78.02g |
|
125.81g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
532 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.56g |
|
30.26g |
|
82.63g |
|
406*
|
 126
|
| 수 3: |
1346 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.63g |
|
93.41g |
|
159.99g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1122 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.30g |
|
61.48g |
|
98.74g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1234 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.94g |
|
79.33g |
|
75.97g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 금 28: |
1845 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.34g |
|
136.03g |
|
124.74g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
870 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.22g |
|
66.97g |
|
61.66g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1219 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.09g |
|
114.73g |
|
103.76g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1360 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.90g |
|
147.79g |
|
86.86g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1414 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.52g |
|
134.27g |
|
130.15g |
|
-
|
-
|
