| 2018년 09월 |
| 금 7: |
1174 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.83g |
|
3.94g |
|
238.77g |
|
-
|
-
|
| 2018년 08월 |
| 금 31: |
1495 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.92g |
|
71.17g |
|
190.65g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
2237 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.06g |
|
125.57g |
|
238.98g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
966 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.76g |
|
45.28g |
|
122.53g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1913 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.19g |
|
92.87g |
|
277.75g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
2337 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.65g |
|
97.49g |
|
268.93g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
3610 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
135.67g |
|
142.80g |
|
452.42g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
2651 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.46g |
|
127.54g |
|
310.95g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
2254 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.31g |
|
135.24g |
|
212.46g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1584 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.58g |
|
89.23g |
|
161.96g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
3046 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.40g |
|
175.93g |
|
310.02g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
883 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.65g |
|
54.37g |
|
85.24g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1977 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.18g |
|
84.03g |
|
332.86g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
2559 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.99g |
|
57.81g |
|
482.36g |
|
5204*
|
 2645
|
| 화 14: |
2960 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.96g |
|
157.47g |
|
393.55g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1958 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.52g |
|
120.37g |
|
321.18g |
|
5420*
|
3462
|
| 일 12: |
3206 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
139.90g |
|
142.53g |
|
339.95g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
2028 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.42g |
|
73.96g |
|
304.16g |
|
3971*
|
1943
|
