| 2021년 08월 |
| 화 31: |
332 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.98g |
|
19.18g |
|
32.35g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 수 26: |
497 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.17g |
|
47.23g |
|
14.45g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1764 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.35g |
|
97.82g |
|
156.62g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1628 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.31g |
|
91.11g |
|
182.18g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1681 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.47g |
|
78.22g |
|
171.20g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
868 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.54g |
|
33.62g |
|
86.21g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1650 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.75g |
|
68.38g |
|
191.90g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1425 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.41g |
|
75.01g |
|
170.80g |
|
2101*
|
 676
|
| 수 5: |
1598 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.59g |
|
107.84g |
|
132.39g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1753 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.49g |
|
79.41g |
|
245.63g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1637 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.91g |
|
100.96g |
|
146.07g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 금 30: |
1262 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.83g |
|
53.84g |
|
125.33g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
1218 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.15g |
|
56.67g |
|
171.81g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1521 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.85g |
|
107.45g |
|
124.10g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1674 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.83g |
|
119.55g |
|
150.06g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1771 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.60g |
|
77.85g |
|
182.41g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1283 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.72g |
|
51.59g |
|
182.78g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1655 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.24g |
|
73.36g |
|
179.78g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1442 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.88g |
|
88.67g |
|
152.91g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1371 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.25g |
|
105.82g |
|
190.41g |
|
-
|
-
|
