| 2024년 09월 |
| 토 7: |
2145 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.07g |
|
80.45g |
|
218.98g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1775 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.76g |
|
39.92g |
|
200.04g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
2189 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.40g |
|
53.96g |
|
243.44g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 수 28: |
67 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.60g |
|
0.54g |
|
12.64g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1529 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.13g |
|
62.35g |
|
229.76g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
2339 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.56g |
|
100.74g |
|
271.31g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1502 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.33g |
|
83.00g |
|
104.96g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
4068 *
|
203%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
190.30g |
|
180.14g |
|
307.89g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
2420 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.66g |
|
43.98g |
|
322.38g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 24: |
2235 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.54g |
|
79.08g |
|
235.92g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
2328 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.72g |
|
61.25g |
|
317.53g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
2235 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.34g |
|
76.79g |
|
301.68g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1318 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.86g |
|
32.50g |
|
176.46g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
2852 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
147.15g |
|
90.74g |
|
295.26g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
2649 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
136.97g |
|
123.70g |
|
251.87g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1885 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.70g |
|
91.34g |
|
231.71g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 수 26: |
1267 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.02g |
|
65.78g |
|
136.04g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
2411 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.37g |
|
111.48g |
|
269.03g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1864 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.30g |
|
40.77g |
|
173.51g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
474 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.65g |
|
15.40g |
|
78.85g |
|
-
|
-
|
