| 2012년 08월 |
| 목 2: |
462 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.11g |
|
18.08g |
|
34.01g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1550 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.26g |
|
131.56g |
|
80.61g |
|
-
|
-
|
| 2012년 07월 |
| 월 30: |
1501 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.08g |
|
88.23g |
|
115.13g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
1421
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.91g |
|
96.30g |
|
56.10g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
1481
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.14g |
|
106.72g |
|
58.02g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1587 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.66g |
|
100.73g |
|
158.89g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1656
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.40g |
|
116.47g |
|
119.07g |
|
-
|
-
|
| 2012년 02월 |
| 수 15: |
217 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.86g |
|
16.51g |
|
25.52g |
|
-
|
-
|
| 2012년 01월 |
| 목 12: |
976
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.65g |
|
81.65g |
|
49.05g |
|
-
|
-
|
| 2011년 10월 |
| 월 3: |
1442
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.48g |
|
99.13g |
|
42.42g |
|
-
|
-
|
| 2011년 09월 |
| 목 29: |
831
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.29g |
|
65.05g |
|
24.61g |
|
-
|
-
|
| 2011년 08월 |
| 화 23: |
1027
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.06g |
|
66.74g |
|
51.43g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
997
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.07g |
|
83.90g |
|
23.90g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
795
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.30g |
|
31.88g |
|
39.07g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
341 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.24g |
|
33.86g |
|
33.06g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
530 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.00g |
|
57.75g |
|
40.00g |
|
-
|
-
|
| 2011년 07월 |
| 목 14: |
440 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.94g |
|
28.87g |
|
12.65g |
|
-
|
-
|
| 2011년 06월 |
| 목 2: |
495 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.99g |
|
61.15g |
|
28.43g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1739
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.38g |
|
78.55g |
|
72.06g |
|
-
|
-
|
| 2011년 04월 |
| 목 7: |
1345
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.17g |
|
79.12g |
|
130.01g |
|
-
|
-
|
