| 2024년 08월 |
| 화 27: |
1174 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.18g |
|
86.83g |
|
92.61g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 월 29: |
377 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.22g |
|
20.09g |
|
24.12g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1147 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.40g |
|
88.79g |
|
105.37g |
|
2142*
|
 995
|
| 월 1: |
734 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.02g |
|
67.28g |
|
53.05g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 월 20: |
339 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.33g |
|
20.16g |
|
32.14g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 수 24: |
611 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.21g |
|
19.75g |
|
83.07g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
463 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.92g |
|
17.10g |
|
77.38g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
237 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.90g |
|
3.57g |
|
43.07g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 31: |
764 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.85g |
|
61.93g |
|
63.02g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
457 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.78g |
|
40.80g |
|
57.49g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1543 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.79g |
|
98.63g |
|
101.45g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
551 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.17g |
|
43.89g |
|
47.77g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1452 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.00g |
|
41.10g |
|
191.00g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
886 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.61g |
|
49.54g |
|
65.49g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
719 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.84g |
|
70.70g |
|
76.64g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 수 23: |
152 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.52g |
|
15.41g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1058
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.34g |
|
67.41g |
|
108.11g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
733 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.33g |
|
58.17g |
|
97.05g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
214 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.21g |
|
9.11g |
|
29.65g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
157 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.41g |
|
3.93g |
|
27.25g |
|
-
|
-
|
