| 2018년 12월 |
| 월 31: |
877 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.83g |
|
82.18g |
|
25.79g |
|
-
|
-
|
| 일 30: |
3239 *
|
162%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
250.64g |
|
192.63g |
|
53.49g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1520 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.36g |
|
84.48g |
|
69.36g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1411 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.14g |
|
117.00g |
|
56.65g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
2167 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
143.10g |
|
140.71g |
|
99.70g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
3886 *
|
194%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.92g |
|
87.07g |
|
792.37g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
2102 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.65g |
|
47.79g |
|
419.67g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
2066 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.90g |
|
49.17g |
|
408.49g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1641 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.77g |
|
37.66g |
|
319.14g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1411 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.44g |
|
32.44g |
|
268.56g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1268 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.62g |
|
59.80g |
|
211.39g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1027 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.51g |
|
45.52g |
|
139.73g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
818 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.07g |
|
35.00g |
|
124.14g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
913 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.62g |
|
37.84g |
|
118.34g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1043 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.71g |
|
49.05g |
|
145.68g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1135 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.86g |
|
49.84g |
|
170.21g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1453 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.81g |
|
88.16g |
|
159.08g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1096 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.63g |
|
81.57g |
|
85.96g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
4049 *
|
202%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
384.99g |
|
170.09g |
|
167.50g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
1946 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
136.76g |
|
94.70g |
|
89.60g |
|
-
|
-
|
